Arbata Tulsi Brahmi
Tulsi Brahmi arbatą sudaro dviejų rūšių Tulsi žolė ir ajurvedinė žolė Brahmi. Brahmi ajurvedos medicinoje vartojama gyvybingumui didinti, padeda mažinti stresą, teigiamai veikia baimę, neigiamas emocijas ir koncentracijos trūkumą. Jis teigiamai veikia atmintį, taip pat nustato protinę ir emocinę pusiausvyrą. Tulsi yra stiprus antioksidantas, stimuliuoja organizmą, suteikia jam energijos ir gyvybingumo. Jos sudėtyje nėra kofeino.
Paruošimas
1 arbatos pakelį užpilkite 200-300 ml verdančio vandens ir palikite 5-10 minučių, priklausomai nuo to, kokio aromato ir stiprumo arbatos norite. Pagal skonį pasaldinkite. Nerekomenduojama gerti su pienu. Tinka gerti visą dieną, nes joje nėra kofeino. Kad poveikis būtų maksimalus, gerkite 2-3 puodelius per dieną.
Šaltos arbatos paruošimas
Norėdami pasigaminti 1 litrą šaltos arbatos, naudokite 5 arbatos pakelius, užpilkite 2 puodeliais verdančio vandens, uždenkite ir palikite 20 minučių pritraukti. Tada išimkite pakelius, užpilkite 2 puodeliais šalto vandens ir palikite atvėsti. Kad poveikis būtų maksimalus, gerkite 3-5 puodelius per dieną.
Atsiliepimai
Dar niekas nepridėjo apžvalgos. Būkite pirmieji!