Žolelių mišinys Triphala
Dėl trijų vaisių uogų derinio Triphala yra vienas galingiausių preparatų, skirtų ne tik virškinimo sistemai, bet ir visam organizmui valyti. Jis dažnai vartojamas profilaktiškai kaip kasdienis sveikos gyvensenos papildas.
Detoksikacijos tikslas – pašalinti organizme susikaupusias negyvas ląsteles, audinius ir toksinus. Ląstelės atsinaujina visą gyvenimą, naujos ląstelės pakeičia senas ir mirštančias. Detoksikacija iš organizmo pašalina nuodingas medžiagas (toksinus). Ajurvedos medicinoje laipsniškam ir švelniam detoksikacijos procesui naudojamas pasirinktų ajurvedinių ekstraktų mišinys. Vienas žinomiausių yra trijų džiovintų vaisių Haritaki, Amalaki ir Vibhitaki derinys, bendrai vadinamas Triphala. Kartu jie harmonizuoja visą organizmą, padeda virškinimui ir sukelia pusiausvyrą. Triphala taip pat suriša sunkiuosius metalus ir valo gaubtinę žarną, todėl gydo lėtinį vidurių užkietėjimą.
Kaip vartoti Triphala
Ar veiksmingesnės yra kapsulės, milteliai ar arbata?
Tiesa, kad veiksmingiausia ir efektyviausia ajurvedinių vaistažolių vartojimo forma yra kapsulės. Kapsulių forma yra veiksmingesnė, nes kapsulės turinys virškinimo trakte pasišalina palaipsniui, todėl nereikia vartoti didelio vaistažolių kiekio, kaip, pavyzdžiui, miltelių (churna) ar arbatų atveju. Pati kapsulė pagaminta iš augalinės celiuliozės, todėl neturi įtakos virškinimui ir tinka sergant netoleravimu, pavyzdžiui, celiakija.
Ar susmulkintos žolelės ar ekstraktai yra veiksmingesni?
Ajurvedinių žolelių atveju pirmiausia visada rekomenduojame vartoti susmulkintas žoleles. Ekstraktai dažniausiai gaminami iš prastesnės kokybės vaistažolių, todėl neturi ekologiškų ar ekologiškų sertifikatų, be to, daugeliu atvejų yra mažiau veiksmingi. Savo pasiūlymams visada pirmiausia renkamės smulkintas žoleles, nes tai yra tradicinė ir kokybiškesnė ajurvedos forma.
Atsiliepimai
Dar niekas nepridėjo apžvalgos. Būkite pirmieji!