Arbata Vata
Vata palaiko fizinę ir psichinę veiklą, kraujotaką, limfinę ir nervų sistemą bei kvėpavimo takus. Tai sukelia palengvėjimo ir atsipalaidavimo jausmą. Tradicinis Himalajų žolelių mišinys, įrodytas šimtmečiais, turi teigiamą poveikį žmonių, turinčių šias, žemiau išvardintas vyraujančias savybes, sveikatai ir psichinei būklei:
– Lieknas kūno sudėjimas
– Jautrumas šalčiui
– Sausa oda ir nepakankama galūnių kraujotaka
– Aktyvus, energingas, išradingas, impulsyvus ir kupinas gyvybės
– Greita kalbėsena ir gestikuliavimas rankomis
– Kūrybingi ir jautrūs žmonės, turintys gerą intuiciją
– Polinkis į neryžtingumą, nervingumą, nerimą ir nervingumą
– Pasižymi silpna valia ir trumpalaike atmintimi
– Linkę į darboholizmą
– Dažnai jaučiama įtampa ir nemiga
Vata tipui reikia geros aplinkos, ramybės ir saugumo jausmo. Šis tipas turėtų vengti psichologinės įtampos, darbo iki vėlyvo vakaro, šalčio, žalio maisto ir šaltų gėrimų, alkoholio ir rūkymo. Geriau apriboti darbą prie kompiuterio, televizoriaus ir vengti pernelyg didelio darbo krūvio. Tinkama sportinė veikla apima jogą, tai-chi ir šokių fitnesą, bėgiojimą, važiavimą dviračiu ir žygius pėsčiomis. Pusiausvyrai atkurti tinka: saulė, šilta aplinka, ramybė, pakankamas poilsis, reguliarus atsipalaidavimas ir aromaterapija bei šiltas, maistingas, šiek tiek aštrus ir riebus maistas.
Sudėtis
migdomoji vitanija, vaistinis valerijonas, tikrasis imbieras, paprastasis saldymedis, tikrasis kardamonas, ceiloninis cinamonas, plaukuotasis viršūklis, kvapusis muskatmedis, siauralapis bazilikas, tikroji citrinžolė, juodasis pipiras
Dozavimas ir paruošimas
2-3 puodeliai per dieną. Vieną arbatinį šaukštelį vaistažolių mišinio (apie 2 g) pavirkite 3-5 minutes arba užpilkite 250 ml verdančio vandens ir palikite 10 minučių pritraukti.
Kiekis
100 g birios arbatos
Kilmės šalis
Nepalas
Atsiliepimai
Dar niekas nepridėjo apžvalgos. Būkite pirmieji!