Tulsi – imunitetas ir gyvybingumas, stresas

Žolė Tulsi (Šventasis bazilikas)

Tulsi arba šventasis bazilikas kilęs iš Indijos. Čia taip pat auga jo vietinis giminaitis – tikrasis bazilikas. Tulsi pirmiausia išsiskiria savo kvapu ir poveikiu. Indijoje šis augalas buvo skirtas dievui Krišnai ir kaip auka turėjo apsaugoti nuo mirties, ligų ir nelaimių. Tulsi turi daugybę sveikatai naudingų savybių, įskaitant antistresinį poveikį – apskritai ramina ir stiprina imunitetą. Jis pasižymi antioksidaciniu, antibakteriniu ir antiparazitiniu poveikiu.

Jo gydomasis poveikis naudojamas, pavyzdžiui, sergant viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis, odos ligomis, virškinimo sutrikimais, kosuliu (padeda atsikosėti) ir kataru. Jis padeda sergant peršalimo ligomis, karščiuojant ir skaudant galvai.

Kaip vartoti žolę Tulsi

Ar veiksmingesnės yra kapsulės, milteliai ar arbata?

Tiesa, kad veiksmingiausia ir efektyviausia ajurvedinių vaistažolių vartojimo forma yra kapsulės. Kapsulių forma yra veiksmingesnė, nes kapsulės turinys virškinimo trakte pasišalina palaipsniui, todėl nereikia vartoti didelio vaistažolių kiekio, kaip, pavyzdžiui, miltelių (churna) ar arbatų atveju. Pati kapsulė pagaminta iš augalinės celiuliozės, todėl neturi įtakos virškinimui ir tinka sergant netoleravimu, pavyzdžiui, celiakija.

Ar susmulkintos žolelės ar ekstraktai yra veiksmingesni?

Ajurvedinių žolelių atveju pirmiausia visada rekomenduojame vartoti susmulkintas žoleles. Ekstraktai dažniausiai gaminami iš prastesnės kokybės vaistažolių, todėl neturi ekologiškų ar ekologiškų sertifikatų, be to, daugeliu atvejų yra mažiau veiksmingi. Savo pasiūlymams visada pirmiausia renkamės smulkintas žoleles, nes tai yra tradicinė ir kokybiškesnė ajurvedos forma.

Kaip vartoti Tulsi žolę?

Apskritai, esant ne tokioms sunkioms problemoms arba profilaktiškai rekomenduojama vartoti po 1 kapsulę 2 kartus per dieną. Prireikus dozę galima padidinti.

Esant ūmiems ar nuolatiniams nusiskundimams, rekomenduojame 2 kapsulių dozę 2 kartus per dieną.

Sudėtis

Šventasis bazilikas (Ocimum sanctum) lapai 200 mg,
Krūminis bazilikas (Ocimum gratissimum) lapai 100 mg,
augalinės celiuliozės kapsulės

Vartojimas

Po 1-2 kapsules du kartus per dieną ryte ir vakare valgio metu.

Rekomenduojama jį vartoti ne trumpiau kaip tris mėnesius. Jį galima vartoti ilgai.

Kiekis

60 vegetariškų kapsulių be glitimo

Daugiau informacijos

Kilmės šalis:
Indija

Visos vaistažolės, naudojamos mūsų ajurvediniuose produktuose, užaugintos Indijos ekologiniuose ūkiuose ir atitinka ekologinės kokybės ir ekologinio ūkininkavimo sertifikatus.

Neviršykite rekomenduojamos dozės. Nevartokite kaip įvairios mitybos pakaitalo. Produktas neskirtas vaikams, nėščioms ir žindančioms moterims. Laikyti mažiems vaikams nepasiekiamoje vietoje. Laikyti vėsioje ir sausoje vietoje. Nelaikyti saulės spinduliuose.