Paruošimas
1 arbatos pakelį užpilkite 200-300 ml verdančio vandens ir palikite 5-10 minučių, priklausomai nuo to, kokio aromato ir stiprumo arbatos norite. Pagal skonį pasaldinkite. Nerekomenduojama gerti su pienu. Kad poveikis būtų maksimalus, gerkite 2-3 puodelius per dieną.
Šaltos arbatos paruošimas
Norėdami pasigaminti 1 litrą šaltos arbatos, naudokite 5 arbatos pakelius, užpilkite 2 puodeliais verdančio vandens, uždenkite ir palikite 20 minučių pritraukti. Tada išimkite pakelius, užpilkite 2 puodeliais šalto vandens ir palikite atvėsti. Kad poveikis būtų maksimalus, gerkite 3-5 puodelius per dieną.
Atsiliepimai
Dar niekas nepridėjo apžvalgos. Būkite pirmieji!