Vata – atsipalaidavimas & psichinė gerovė, biri arbata, 100 g

Arbata Vata

Vata palaiko fizinę ir psichinę veiklą, kraujotaką, limfinę ir nervų sistemą bei kvėpavimo takus. Tai sukelia palengvėjimo ir atsipalaidavimo jausmą. Tradicinis Himalajų žolelių mišinys, įrodytas šimtmečiais, turi teigiamą poveikį žmonių, turinčių šias, žemiau išvardintas vyraujančias savybes, sveikatai ir psichinei būklei:

– Lieknas kūno sudėjimas
– Jautrumas šalčiui
– Sausa oda ir nepakankama galūnių kraujotaka
– Aktyvus, energingas, išradingas, impulsyvus ir kupinas gyvybės
– Greita kalbėsena ir gestikuliavimas rankomis
– Kūrybingi ir jautrūs žmonės, turintys gerą intuiciją
– Polinkis į neryžtingumą, nervingumą, nerimą ir nervingumą
– Pasižymi silpna valia ir trumpalaike atmintimi
– Linkę į darboholizmą
– Dažnai jaučiama įtampa ir nemiga

Vata tipui reikia geros aplinkos, ramybės ir saugumo jausmo. Šis tipas turėtų vengti psichologinės įtampos, darbo iki vėlyvo vakaro, šalčio, žalio maisto ir šaltų gėrimų, alkoholio ir rūkymo. Geriau apriboti darbą prie kompiuterio, televizoriaus ir vengti pernelyg didelio darbo krūvio. Tinkama sportinė veikla apima jogą, tai-chi ir šokių fitnesą, bėgiojimą, važiavimą dviračiu ir žygius pėsčiomis. Pusiausvyrai atkurti tinka: saulė, šilta aplinka, ramybė, pakankamas poilsis, reguliarus atsipalaidavimas ir aromaterapija bei šiltas, maistingas, šiek tiek aštrus ir riebus maistas.

Sudėtis

migdomoji vitanija, vaistinis valerijonas, tikrasis imbieras, paprastasis saldymedis, tikrasis kardamonas, ceiloninis cinamonas, plaukuotasis viršūklis, kvapusis muskatmedis, siauralapis bazilikas, tikroji citrinžolė, juodasis pipiras

Dozavimas ir paruošimas

2-3 puodeliai per dieną. Vieną arbatinį šaukštelį vaistažolių mišinio (apie 2 g) pavirkite 3-5 minutes arba užpilkite 250 ml verdančio vandens ir palikite 10 minučių pritraukti.

Kiekis

100 g birios arbatos

Kilmės šalis

Nepalas