Amalaki
Amalaki yra nedidelis indiškas vaisius, kuris dėl savo poveikio vadinamas „Dangaus vaisiumi”. Jis apvoliotas cukranendrių cukruje, kuris subtiliai papildo vaisių ir suteikia jam būdingą karamelės skonį. Amalaki galima valgyti tiesiai arba įmaišyti į vaisių salotas, mišraines ar pyragus.
Naudojimas
Džiovintus amalakius galima vartoti tiesiogiai arba dėti į vaisių salotas ar pyragus.
Sudėtis
Amalaki (Phyllanthus emblica) vaisiai, cukranendrių cukraus sirupas
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100g |
| Energijos vertė | 1 473 kJ / 352 kcal |
| Baltymai | 0,8 g |
| Riebalai | 0,6 g |
| iš jų sočiųjų riebalų rūgščių 3 g | < 0,5g |
| Angliavandeniai | 87 g |
| iš jų cukrų | 64 g |
| Vitaminas C | 57 mg |
| Geležis | 4 mg |
| Kalcis | 22 mg |
| Druska | 2,5 mg |
Kiekis
100 g / 200 g / 300 g / 1 kg
Kilmės šalis
Indija
Atsiliepimai
Dar niekas nepridėjo apžvalgos. Būkite pirmieji!